2017年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 16日:
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1206 kcal
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脂質: 40.23g | たんぱく質: 69.40g | 炭水化物: 114.93g.
朝食: Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Капучино. 昼食: Вино Каберне Совиньон, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Energy Diet Коктейль Малина. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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