2017年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 15日:
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1069 kcal
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脂質: 42.80g | たんぱく質: 105.62g | 炭水化物: 70.66g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. 昼食: Свиная Отбивная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Морковь, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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Ekaterina.Motyaschenkoの体重の記録
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