2017年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 14日:
|
1398 kcal
|
脂質: 38.53g | たんぱく質: 36.78g | 炭水化物: 169.35g.
昼食: Peixe Empanado Frito, Pirão, Arroz Branco, Cerveja. 夕食: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|