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essa semana tá muito difícil pra mim :(
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69.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 15日:
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912 kcal
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脂質: 43.13g | たんぱく質: 59.83g | 炭水化物: 15.68g.
朝食: Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido. 昼食: Couve-Flor, Friboi Carne Moída de Acém. 夕食: Vinho Branco de Mesa, Sadia Salaminho, Ovo de Codorna. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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