2017年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 15日:
|
1849 kcal
|
脂質: 50.78g | たんぱく質: 105.99g | 炭水化物: 209.58g.
朝食: Слобода Кетчуп Томатный, Ладные Макаронные Изделия. Спираль. 昼食: Ладные Макаронные Изделия. Спираль, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. 夕食: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Мойва. 軽食/その他: Ашан Шаурма из Курицы, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|