2017年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 15日:
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1191 kcal
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脂質: 26.44g | たんぱく質: 41.69g | 炭水化物: 192.99g.
昼食: Clémentines, Tomates, Salade Verte, Oeuf sur le Plat, Old El Paso Wraps au Blé Complet. 夕食: Panzani Pesto Rosso aux Tomates Sechees, Panzani Farfalle. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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