2017年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 14日:
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1507 kcal
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脂質: 32.63g | たんぱく質: 32.15g | 炭水化物: 216.22g.
朝食: Dolce Gusto Café Au Lait, Área Viva Bolacha Arroz com Sal. 昼食: Maggi Yakisoba Classic, Morangos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 夕食: Pingo Doce Arroz Agulha Europa, Pingo Doce Mistura Chinesa, Morangos, Continente Cogumelos Laminados, Pingo Doce Polpa de Tomate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Chafariz Regueifa, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Café com Leite, Chafariz Regueifa, Café com Leite, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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