2017年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 14日:
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653 kcal
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脂質: 43.38g | たんぱく質: 44.59g | 炭水化物: 22.32g.
朝食: Tomates, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Ovo Cozido. 昼食: Agrião, Alface, Azeitonas Verdes, Brócolis, Bacalhau. 夕食: Pipoca Branca (em Óleo). 軽食/その他: Café, Creme Chantilly. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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