2017年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.4 kg
これまでの減量分: 60.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 14日:
|
922 kcal
|
脂質: 32.54g | たんぱく質: 54.41g | 炭水化物: 100.59g.
朝食: Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Raw Super Food Kokoschips, Brinta Brinta, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. 昼食: AH Krentenwegge, AH Pompoen Stukjes. 夕食: Conimex Oestersaus, AH Olijfolie Traditioneel, Courgette, Tivall Groenteballetjes, Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt). 軽食/その他: Toblerone Toblerone. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|