2017年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 13日:
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1422 kcal
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脂質: 69.71g | たんぱく質: 32.88g | 炭水化物: 163.19g.
朝食: Jumbo Gezonde Start, Nescafé Wiener Melange, Aldi Hagelslag Puur, Aldi Spelt Beschuit. 昼食: Appelflap. 夕食: Oliehoorn Mayonaise, AH Mini Kip Loempia, Gebakken Ei, Frieten. 軽食/その他: Aldi Veelkoren Biscuits. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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