2017年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 13日:
|
1096 kcal
|
脂質: 58.35g | たんぱく質: 61.23g | 炭水化物: 85.46g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Батон Нарезной. 昼食: АТБ Скумбрия Соленая, Холодник. 夕食: Укроп, Петрушка, Простоквашино Кефир 1%, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Гречка Вареная, Скумбрия. もっと...
|
体重に変化ありません
|