2017年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 13日:
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1896 kcal
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脂質: 71.15g | たんぱく質: 78.83g | 炭水化物: 234.39g.
朝食: Honing, Banaan, Quaker Havermout (40g). 昼食: Gemengd Volkoren Brood, Koffie met Melk, Cappuccino, Blue Band Goede Start, Gemengd Volkoren Brood, Omelet. 夕食: Samhoud Pasta Bolognese. 軽食/その他: Aardbeien, Suiker, Melk (Vol), Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), Peren, Appel. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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