2017年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 12日:
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1300 kcal
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脂質: 73.34g | たんぱく質: 131.82g | 炭水化物: 24.55g.
朝食: Ovo Cozido, Clara de Ovo. 昼食: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). 夕食: Ovo, Clara de Ovo, Ovo. 軽食/その他: Castanhas-do-Pará, Integralmedica Carnibol, Banana Prata. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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