Na marmita, pois a produção de ovos de pascoa não pode parar! Frango, vegetais ao forno e abóbora!
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 12日:
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1766 kcal
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脂質: 106.99g | たんぱく質: 160.86g | 炭水化物: 32.67g.
朝食: Linea Adoçante Líquido, Hellmann's Ketchup, Café, Kiwi, Ovo. 昼食: Berinjela Cozida, Abóbora, Peito de Frango. 夕食: Crioulo Requeijao Cremoso, Peito de Frango, Hellmann's Maionese, Crioulo Queijo Minas Padrão, Ovo. 軽食/その他: Mandubim Pasta de Amendoim Integral. もっと...
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3040 kcal
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運動:
トレッドミル - 20 分, ボディービル - 1 時間, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
queria essa maravilha nesse prato azul rsrs
2017年 04月 12日 投稿者: BellyNunes
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nossa eu ja teria comido todo o chocolate.....😀
2017年 04月 12日 投稿者: Tatilara
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Que susto 😂😂
Primeira coisa que avistei foi o brigadeiro 😝
2017年 04月 12日 投稿者: Lucelia.fm
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Eu também demorar a encontrar a marmita, pois foquei direto no brigadeiro hahahaha
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Eu trocaria fácil esse almoço pelo chocolate! kkkkkk
2017年 04月 13日 投稿者: davydcabral
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hahahahahhaha não posso comer o estoque da minha empresa, isso fica muito claro na minha cabeça. Eu compro e tenho em casa todo tipo de guloseimas. Comer essas coisas não vão mE fazer atingir objetivos! Eu passei a vida toda comendo essas coisas que só me levaram a obesidade 2, então não preciso delas para chegar ao peso ideal e ter saude. Um dia poderei comer essas coisas, como gente normal, sem exageros, mas por enquanto o objetivo e outro!
2017年 04月 14日 投稿者: Gxavier
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@Gxavier voce e igual a eu , os prazeres momentanios nao vao trazer felicidade , principalmente se ainda temos uma meta para cumprir , adorei voce esta de parabens nessa suas palavras eu me vi , se ficarmos todo hora fraquejando , nao vamos a lugar nenhum adorei , virei fan
2017年 04月 14日 投稿者: usemacosx
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Isso ai! Temos que mandar nesse negócio senão a mente nos domina. Não somos mais crianças. E se der vontade, ela vai passar. Quem escolhe e leva a boca as escolhas somos nós, então vamos escolher bem e ser felizes com o resultado. Alegrias momentâneas não me fazem feliz.
2017年 04月 15日 投稿者: Gxavier
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Gxavier é essa parada, dieta da mente tb! kkkkk
2017年 04月 15日 投稿者: davydcabral
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Temos que mudar nossa mente em primeiro lugar, pois ela e a primeira a nos sabotar!
2017年 04月 15日 投稿者: Gxavier
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