2017年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 12日:
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540 kcal
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脂質: 22.00g | たんぱく質: 21.00g | 炭水化物: 59.00g.
朝食: Panera Bread Ham, Egg & Cheese Breakfast Power Sandwich. 軽食/その他: Market Pantry Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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