2017年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 12日:
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1744 kcal
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脂質: 101.11g | たんぱく質: 96.12g | 炭水化物: 90.86g.
朝食: Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 昼食: Жареная Рыба (в Панировке), Обычное Пиво, Колбаса Докторская, Молодой Зеленый Лук, Хлеб Черный. 夕食: Арахис, Холодник, Жареная Рыба (в Панировке). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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