1688 kcal 脂質: 75.65g | たんぱく質: 57.16g | 炭水化物: 179.57g.   朝食: Эвалар Семена Льна, Мёд, Epica Йогурт Красный Апельсин, Фруктоза, Яйцо, Край Курая Кефир 1%, Кудесница Мука Кукурузная. 昼食: Евразия Роллы Филадельфия, Вино Сухое. 夕食: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Красный Октябрь Шоколад Аленка, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный. 軽食/その他: Alpen Gold Max Fun Шоколад. もっと...

37 人のサポーター    いいね!   

コメント 
сегодня невероятно вкусный завтрак: кукурузные оладьи с пропиткой из йогурта epica(вкус - красный апельсин) 
2017年 04月 12日 投稿者: luckyweltkind
Хотела поругаться за тортики в ленте, но потом вчиталась))) Боже, как красиво у Вас получилось! да и еще и вкусно, наверняка! 
2017年 04月 12日 投稿者: lena_kayat
Для меня очень важно, чтобы еда выглядела привлекательно) Да, было очееень вкусно 
2017年 04月 12日 投稿者: luckyweltkind
Хотела спросить у вас про ленивую овсянку ) Купила пшеницу для проращивания (стояло рядом с семенами льна ,думаю тоже самое ) . Хотела спросить ,а вы семена проращиваете или сразу заливаете кефиром ? 
2017年 04月 12日 投稿者: Daria_dom_cake
можно рецептик)..  
2017年 04月 12日 投稿者: rudtep
выглядит очень аппетитно. 
2017年 04月 12日 投稿者: tanusha.9106
Девочки ,рецептик ниже есть ,там тоже самое ) 
2017年 04月 12日 投稿者: Daria_dom_cake
Ох, на самом деле пшеница для проращивания и семена льна - это разные вещи, следовательно готовят их тоже по разному. Лично я предпочитаю семена льна: утром заливаю кипяченой водой 1 ст.л семян и минут через 10-15 их можно уже кушать, в основном ем их просто так, а потом уже завтракаю, а вот с пшеницой для проращивания дела обстоят сложнее, об этом можно найти всю необходимую информацию в интернете) 
2017年 04月 12日 投稿者: luckyweltkind
Спасибо ) 
2017年 04月 13日 投稿者: Daria_dom_cake

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


luckyweltkindの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。