2012年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.3 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 28日:
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1160 kcal
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脂質: 52.80g | たんぱく質: 49.91g | 炭水化物: 123.72g.
朝食: Green Peppers, Margarine, 100% Natural Whole Wheat Bread, Fried Egg. 昼食: Soft Taco Supreme - Beef, Burrito Supreme - Chicken. 軽食/その他: French Vanilla Coffee Creamer. もっと...
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体重に変化ありません
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