2017年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 12日:
|
1756 kcal
|
脂質: 68.19g | たんぱく質: 111.32g | 炭水化物: 176.01g.
朝食: Сыр Гауда, Витек Суфле Сладкий Снег, Сметанин Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. 昼食: Roshen Вишня в Шоколаде, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 夕食: Сыр Гауда, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Простоквашино Сметана 20%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Bounty Bounty, Банан, Савушкин Продукт Творог 9%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|