2012年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140.2 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 29.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 27日:
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1637 kcal
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脂質: 56.26g | たんぱく質: 129.57g | 炭水化物: 149.78g.
昼食: Chipotle Lettuce, Chipotle Corn Salsa, Chipotle Steak, Chipotle Rice, Chipotle Cheese. 夕食: Dry Cheese Sauce Mix, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), TOPS POTATO & CHEDDEAR PIEROGIES. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookie. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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