2017年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 11日:
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1658 kcal
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脂質: 133.40g | たんぱく質: 93.21g | 炭水化物: 44.13g.
朝食: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 昼食: Strawberries, Primal Kitchen Mayo, Pete and Gerry's Pete and Gerry's Organic Eggs. 夕食: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Deli Snackers, Cauliflower Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless). 軽食/その他: Primal Nutrition Primal Fuel - Dark Chocolate, Pete and Gerry's Pete and Gerry's Organic Eggs, Cocoa Powder (Unsweetened), Enjoy Life Mini Chocolate Chips, Skippy Creamy Peanut Butter, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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