2017年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 38.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 11日:
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1002 kcal
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脂質: 66.76g | たんぱく質: 71.71g | 炭水化物: 31.13g.
昼食: Cebolas, Pimentão Verde, Banha de Porco, Berinjela, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango. 軽食/その他: Repolho Verde Cozido, Berinjela, Peito de Frango. もっと...
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週に2.7 kg減量中
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