2017年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 11日:
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836 kcal
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脂質: 31.38g | たんぱく質: 76.60g | 炭水化物: 66.40g.
朝食: Orlando Ciabatta Bread, Health Wise Apples & Cinnamon Oatmeal. 昼食: Nature's Harvest Light Multigrain Bread, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Hellmann's Real Mayonnaise, French's 100% Natural Spicy Brown Mustard, Prima Della Cajun Turkey Breast. 夕食: Rib City Baby Back Ribs. 軽食/その他: Activia Light Fat Free Peach Yogurt. もっと...
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週に4.1 kg増量中
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