2012年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 28日:
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2062 kcal
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脂質: 87.72g | たんぱく質: 102.80g | 炭水化物: 145.41g.
朝食: chedder cheese, sun dried tomato, shallot, green pepper, EGG, CAPIC, tortill, Canola Harvest Margarine, Green Tea. 夕食: butter, pumper, caesar salad, asparagus, cabernet, bernaise, tenderloin. 軽食/その他: blackberries, skim milk, Frozen Yogurt. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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