2017年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 11日:
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1383 kcal
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脂質: 24.75g | たんぱく質: 93.59g | 炭水化物: 199.53g.
朝食: Manzana, San Juan Claras de Huevo, Plátano, Granvita Avena. 昼食: Jitomate, Kirkland Signature Leche de Soya, Hellmann's Mayonesa Light, Heinz Sweet Relish, Covadonga Queso Panela, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ciabatta. 夕食: Fage Yogurt Estilo Griego sin Grasa (125g), Kirkland Signature Leche de Soya, Fresas. 軽食/その他: Miguelito Miguelito Original, Zanahoria, Bitz Piña Enchilada, Balmoro Mango Enchilado. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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