2017年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 11日:
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1389 kcal
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脂質: 64.03g | たんぱく質: 55.09g | 炭水化物: 140.35g.
朝食: Kerrygold Cheddar, Mestemacher Pumpernickel (55g), Milfina Butter. 夕食: Hofburger Gouda, Frischkäse, Albhof Buchstabennudeln. 軽食/その他: Tassimo Latte Macchiato, Corny Nussvoll (24g). もっと...
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週に2.3 kg減量中
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