2017年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 11日:
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1090 kcal
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脂質: 51.87g | たんぱく質: 55.03g | 炭水化物: 98.80g.
朝食: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Kasländer Leicht & Aromatisch, Milfina Butter, Snacky Cracky Reiswaffeln Meersalz. 昼食: Mon Café Marmor Rührkuchen, Rührei, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Iglo Rahm-Spinat. 夕食: Kania Salat-Dressing Kräuter, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, REWE Romana Salatherzen. もっと...
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体重に変化ありません
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