2017年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 10日:
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657 kcal
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脂質: 8.69g | たんぱく質: 70.29g | 炭水化物: 68.92g.
朝食: Makis de Salmón, Dolce Gusto Café Au Lait. 昼食: Lala Leche Light, Herbalife Malteada. 夕食: Atún Ligero (en Agua, Enlatado). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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