2017年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 10日:
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389 kcal
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脂質: 13.60g | たんぱく質: 10.72g | 炭水化物: 58.38g.
朝食: Banana, Canela, Mel, Leite Integral, Nutry Aveia em Flocos Finos. 軽食/その他: Garoto Chocolate com Caju e Passas, Maçã. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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