2017年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 10日:
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998 kcal
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脂質: 42.58g | たんぱく質: 45.90g | 炭水化物: 114.81g.
朝食: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Капучино. 昼食: Котлета Свиная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Кефир 1%, Апельсин. 軽食/その他: Мультизерновой Хлеб. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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