2017年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 10日:
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1197 kcal
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脂質: 52.67g | たんぱく質: 114.71g | 炭水化物: 65.28g.
朝食: Яблоко, Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Хек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Куриное Филе, Чай, Bonfesto Рикотта, Масло Подсолнечное, Молоко Детское Стерилизованное, Яйцо. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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