2017年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 10日:
|
1754 kcal
|
脂質: 42.68g | たんぱく質: 138.71g | 炭水化物: 211.56g.
朝食: Мёд, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Молочная Сказка Молоко 2,5%, Чай, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Персона Томатная Паста, Морковь, Помидоры, Капуста, Националь Рис Здоровье, Чеснок, Лук, Куриная Грудка. 夕食: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Коровкино Творог 2%, Яичный Белок, Яйцо. 軽食/その他: Коровкино Варенец, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Кофе, Мёд, Эко Слайсы Энергия, Коровкино Творог 2%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|