2017年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 9日:
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1805 kcal
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脂質: 76.05g | たんぱく質: 86.18g | 炭水化物: 199.48g.
朝食: Bionova Мюсли Яблочные, Alpro Soya Vanilla Flavour. 昼食: Свекла Вареная, Семга Слабосоленая, Селедка, Картофель Отварной. 軽食/その他: Globus Vita Шоколадно-Орехова Паста с Арахисом, Изюм, Орехи Кешью, Клубника, Дикси Груша Конференц, Орехи Кешью, Изюм. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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