2017年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 8日:
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415 kcal
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脂質: 4.87g | たんぱく質: 46.02g | 炭水化物: 47.36g.
昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Alaska Seelachsfilet. 夕食: Aldi Kochschinken, Dinkelbrötchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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