2017年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.4 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 8日:
|
734 kcal
|
脂質: 43.61g | たんぱく質: 46.50g | 炭水化物: 43.00g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Suco Verde. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Ovo Frito sem Gordura. 軽食/その他: Vitamina de Abacate. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|