2010年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 02月 3日:
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3509 kcal
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運動:
休憩 - 4 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間, 走る(ジョギング) - 時速8km - 40 分, 座る - 4 時間, 立つ - 3 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 2 時間, 家事 - 2 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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