2017年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 8日:
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2625 kcal
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脂質: 211.32g | たんぱく質: 156.30g | 炭水化物: 28.17g.
昼食: Seara Lingüiça Calabresa, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Sancor Queijo Prato, Crioulo Requeijao Cremoso, Sadia Bacon, Ovo, Sadia Mussarela. 夕食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Abacate, Sadia Coxinha Das Asas. もっと...
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体重に変化ありません
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