2017年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 8日:
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2278 kcal
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脂質: 99.04g | たんぱく質: 178.19g | 炭水化物: 128.36g.
朝食: Сырники Диетические, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Летний День Молоко 3,2%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Жареное Яйцо. 昼食: Пирожок с Капустой, Суп с Фрикадельками. 夕食: Котлета Свиная, МЛМ Котлеты из Говядины, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Креветки (Вареные или на Пару), Zatecky Gus Пиво Светлое, Myprotein BCAA. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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