2017年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 8日:
|
1560 kcal
|
脂質: 56.65g | たんぱく質: 59.22g | 炭水化物: 207.05g.
昼食: Макароны по Флотски из Полбы, Очаково Goodini Ягодная Смесь с Овощами и Шпинатом, Ржаной Хлеб, Курица в Сливочном Соусе Bagtreker, Фрутилад С Апельсином и Брусникой, Starbucks Карамель Маккиато (Гранде), Княгинино Молоко 2,5%, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Фрутилад Клюква Малина. 夕食: Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Мандарины, Жареный Картофель. 軽食/その他: Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|