2017年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.5 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 8日:
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735 kcal
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脂質: 33.53g | たんぱく質: 33.16g | 炭水化物: 71.14g.
朝食: Meine Käserei Irischer Cheddar Mild, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Ei, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Harry Gold Krüstchen. 軽食/その他: TiP Florentiner, K-Classic Mürbegebäck mit Milchschokolade. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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