2017年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 8日:
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271 kcal
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脂質: 19.90g | たんぱく質: 15.65g | 炭水化物: 3.86g.
朝食: Aldi Nord Belgischer Dorfkäse, Arla Kaergarden Gesalzen, Goldähren Eiweißbrot (50g). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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