2012年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 27日:
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2049 kcal
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脂質: 55.27g | たんぱく質: 74.07g | 炭水化物: 302.30g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Raisin Bran, Milk (Nonfat). 昼食: Salad Topping, Lighten Up Honey Mustard Dressing, Mixed Salad Greens. 夕食: Cheese Pizza, Classic Potato Chips, Turkey Sub (Small), Boston Lager. 軽食/その他: Rod Pretzels, Baby Ruth Miniatures, Miniatures. もっと...
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2938 kcal
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運動:
走る - 時速10km - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 立つ - 2 時間, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 12 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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