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Пока сижу на гречневой диете, после неё выход и сразу пп:)
Даже меню составила уже.
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44 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 7日:
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347 kcal
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脂質: 2.70g | たんぱく質: 10.57g | 炭水化物: 74.96g.
朝食: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 昼食: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 夕食: Чай Зеленый с Медом, Чай с Сахаром. 軽食/その他: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. もっと...
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体重に変化ありません
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