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utss pequeño desliz
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78.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 7日:
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1432 kcal
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脂質: 54.42g | たんぱく質: 55.99g | 炭水化物: 159.69g.
朝食: Pepino (Pelado), Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Nestlé Coffe Mate Líquido Chocomenta, Canderel Canderel Clásico, Café, Mayonesa, Lechuga, Telera. 昼食: Tortilla de Maíz, Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), El Dorado Atún Aleta Amarilla en Agua, Arroz Blanco, Chile Relleno, Cerveza Normal. 軽食/その他: Palomitas de Maíz, Azúcar, Café. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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