2012年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 26日:
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1259 kcal
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脂質: 44.97g | たんぱく質: 35.73g | 炭水化物: 179.49g.
朝食: Granulated White Pure Cane Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk, Salted Butter, Strawberry Jelly, roman meal honey & oat bran bread. 夕食: Toasted Cinnamon Raisin Bagels. 軽食/その他: Haagen Dazs Cups Dulce de Leche Cup. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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