2012年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.3 kg これまでの減量分: 0.7 kg.    残り: 6.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1259 kcal 脂質: 44.97g | たんぱく質: 35.73g | 炭水化物: 179.49g.   朝食: Granulated White Pure Cane Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk, Salted Butter, Strawberry Jelly, roman meal honey & oat bran bread. 夕食: Toasted Cinnamon Raisin Bagels. 軽食/その他: Haagen Dazs Cups Dulce de Leche Cup. もっと...
1894 kcal 運動: 座る - 5 時間, デスクワーク - 30 分, 休憩 - 12 時間   30 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に4.8 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


justjenifrの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。