2017年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 7日:
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1431 kcal
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脂質: 60.23g | たんぱく質: 45.35g | 炭水化物: 165.22g.
朝食: Nescafé Wiener Melange, Jumbo Hagelslag Puur, Jumbo Gezonde Start, Aldi Spelt Beschuit. 昼食: Amandelen, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. 夕食: McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Honing Mosterd Small Wrap. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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