2017年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.8 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 7日:
|
2203 kcal
|
脂質: 86.90g | たんぱく質: 115.39g | 炭水化物: 249.06g.
朝食: Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (6 oz). 夕食: Ice Cream, Brownie, Unsweetened Iced Tea, Lemonade, Tater Tots, Coleslaw, Toasted Garlic Bread, Chicken Shack Broasted Chicken Breast, Chicken Shack Broasted Chicken Thigh. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|