2017年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 7日:
|
1070 kcal
|
脂質: 34.85g | たんぱく質: 62.67g | 炭水化物: 128.54g.
朝食: Valio Кисель Клубника, Лосево Молоко 1%, Вареное Яйцо, Гармония Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Сельдерей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Galbani Моцарелла Мини, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Куриная Печень, Рис Вареный. 軽食/その他: Помело, J7 Сок Томатный. もっと...
|
体重に変化ありません
|