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Bonjour à tous... pas motivée aujourd'hui pour aller courir pourtant je sais que ça me ferait du bien. j'irai dimanche ou la semaine prochaine. question alimentation en ce moment c'est pas le top, la journée ça va j'y arrive par contre le soir... 😥 aucune volonté pourtant je les connais les astuces.... Mais non même en me disant que dans 3 mois c'est l'été.... Il faut que je me mette un beau coup de pied au _ _ _. 😁 bonne journée et c'est vendredi 😎
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 7日:
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1540 kcal
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脂質: 57.29g | たんぱく質: 56.43g | 炭水化物: 197.31g.
朝食: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Tassimo Petit Déjeuner. 昼食: Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Aldi Spaghetti, Herta Knacki. 夕食: Vinaigrette, Concombre (Pelé), Quiche Maison. 軽食/その他: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Banane. もっと...
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