2012年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
147.1 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 26日:
|
821 kcal
|
脂質: 18.61g | たんぱく質: 43.85g | 炭水化物: 121.25g.
朝食: Total Soy Meal Replacement. 昼食: Total Soy Meal Replacement. 夕食: Sour Cream, Pesto, Rotini. もっと...
|
週に7.0 kg減量中
|