2012年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
147.1 kg これまでの減量分: 13.3 kg.    残り: 33.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

821 kcal 脂質: 18.61g | たんぱく質: 43.85g | 炭水化物: 121.25g.   朝食: Total Soy Meal Replacement. 昼食: Total Soy Meal Replacement. 夕食: Sour Cream, Pesto, Rotini. もっと...
4294 kcal 運動: デスクワーク - 2 時間, 運転 - 6 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に7.0 kg減量中

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